Proteiny w serwisie Aku

Nowy portal informacyjny

Wykaz porad Wykaz tekstów Wykaz poradników

Kwestia diety, suplementacji i treningu

Kwestia diety, suplementacji i treningu


the protein works Dieta ta jest krytykowana przez wieluDieta proteinowa ? dieta odchudzająca, której główną zasadą jest zwiększenie spożycia białek podczas jednoczesnego ograniczenia spożywania węglowodanów i tłuszczów. Najsłynniejsza di

reszta artykułu

Działanie odżywek przy treningu- ogółem

Działanie odżywek przy treningu- ogółem


the protein works Kwestia odżywek w WikipediiPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mleki

czytaj

Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach

Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach


Różne suplementy dostępne na rynku zostały stworzone po to, aby zwiększać efekty treningu: the protein works - to doskonały przykład. suplementów oczywiście jest dużo, a ich zastosowanie różni się w zależności od potrzeb. O o

czytaj to

Wykaz porad Wykaz tekstów Wykaz poradników