Proteiny w serwisie Aku

Nowy portal informacyjny

Indeks poradników Spis wpisów Lista porad

Kwestia diety, suplementacji i treningu

Kwestia diety, suplementacji i treningu


the protein works Dieta ta jest krytykowana przez wieluDieta proteinowa ? dieta odchudzająca, której główną zasadą jest zwiększenie spożycia białek podczas jednoczesnego ograniczenia spożywania węglowodanów i tłuszczów. Najsłynniejsza di

reszta poradnika

Działanie odżywek przy treningu- ogółem

Działanie odżywek przy treningu- ogółem


the protein works Kwestia odżywek w WikipediiPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mleki

więcej pomocy

Indeks poradników Spis wpisów Lista porad