Odżywki i odżywianie się w treningu
Czyste biaÅ‚ka sÄ… niezbÄ™dne w sporcie. Poleca siÄ™ stosować impact whey isolate wraz z innymi odżywkami, aby osiÄ…gnąć najlepszy efekt treningu.W Wiki: StretchingStretching (ang. rozciÄ…ganie) - zestaw ćwiczeÅ